Cada vez más personas apuestan por los cepillos eléctricos, para disfrutar de todos sus beneficios y conseguir una buena higiene bucodental. Merece la pena invertir en un cepillo dental eléctrico, ya que los especialistas en odontología explican que este dispositivo elimina hasta el doble de placa bacteriana que el manual. Gracias a este beneficio, puedes prevenir caries y reducir la gingivitis. Tras tres meses de uso, los cepillos eléctricos reducen la placa en un 21% y la gingivitis en un 11%.
Aunque si quieres elegir un cepillo eléctrico con funciones avanzadas en tu rutina diaria, debes saber que no es una tarea sencilla y, por eso, debes consultar con tu dentista. Antes de usar este dispositivo, es importante que el especialista analice tus piezas y encías, para saber si puedes usar un cepillo eléctrico o manual. Pero si no hay ningún inconveniente en que cepilles tus piezas con esta tecnología, debes considerar algunos factores para elegir el más idóneo.
En el mercado encontrarás decenas de marcas, tecnologías distintas y rangos de precio. Algunos usuarios se preguntan: ¿cabezal suave o duro? ¿Rotación u oscilación? ¿Sónico o ultrasónico? Es normal que surjan estas dudas, especialmente si nunca has utilizado este dispositivo y no conoces sus funciones. Elegir el modelo correcto puede parecer complejo, pero este artículo te ayudará a tomar la decisión correcta. Te explicamos cómo funciona esta tecnología, qué características importan según tus necesidades (encías sensibles o brackets) y todos sus beneficios.
¿Cuáles son las ventajas?
Es importante que conozcas las ventajas que puedes conseguir si optas por este dispositivo. Los cepillos eléctricos brindan muchos beneficios concretos que van más allá de la comodidad. A continuación te explicamos la lista de estas ventajas, ya que importan en tu higiene bucal:
-Limpieza profunda: Un cepillo eléctrico brinda mayor poder de limpieza, ya que, como hemos comentado antes, elimina hasta el doble de placa bacteriana que el manual. Esta diferencia se debe a que realiza entre 5.000 y 62.000 movimientos automáticos por minuto, por lo que tu mano, por muy rápida que sea, no puede competir con esta tecnología.
-Temporizador: Este dispositivo permite saber el tiempo de cepillado, ya que incluye un temporizador. Si cumples los dos minutos de cepillado, el dispositivo vibra. Las personas que usan cepillos eléctricos dedican entre un 20% y un 40% más de tiempo al cepillado que quienes usan cepillos manuales.
-Sensores de presión: Los cepillos eléctricos con funciones avanzadas incorporan sensores de presión para proteger las encías y el esmalte. Si aprietas demasiado, el cepillo te avisa con una luz o una vibración distinta.
–Menos esfuerzo físico: Las personas con movilidad limitada en las manos pueden usar este dispositivo, ya que solo hay que guiarlo.
–Más motivación: Las personas que usan cepillo eléctrico muestran mayor motivación y se cepillan con más constancia. La tecnología eléctrica sigue ganando adeptos, especialmente los modelos con aplicaciones móviles. Es importante usar el cepillo eléctrico, pero también otras herramientas para completar la limpieza. Después del cepillado, puedes usar un cepillo interdental o hilo dental, ya que pueden limpiar entre los espacios interdentales. Desde la revista Gaceta Dental explican que es importante utilizar hilo dental diariamente para eliminar la placa y prevenir la periodontitis.
¿Cuáles son las dos tecnologías?
No todos los cepillos eléctricos funcionan igual, ya que hay dos tecnologías disponibles y cada una cuenta con características diferentes. Los cepillos de rotación-oscilación son efectivos para eliminar placa adherida y brindan cabezales redondos que giran y oscilan, envolviendo cada diente por separado. Estos modelos destacan por sus 8.800 oscilaciones por minuto. Puedes optar por este modelo si tus encías están sanas y buscas máxima limpieza.
Los cepillos sónicos y ultrasónicos funcionan mediante vibraciones de alta frecuencia, pero su limpieza es más suave y menos agresiva con las encías. Las personas que siguen tratamientos de ortodoncia pueden elegir este modelo y facilitar la higiene bucodental. Estos dispositivos crean microburbujas con la pasta dental y la saliva que penetran en espacios interdentales. Ya sabes que si sangras con facilidad o usas brackets, puedes optar por la tecnología sónica. Los cepillos de vibración básica funcionan de manera simple y son más económicos, pero son menos efectivos para eliminar placa. El cabezal vibra sin movimiento rotatorio complejo, por lo que debes usarlos como si fueran manuales.
¿Cómo elegir el cepillo eléctrico perfecto para ti?
Es importante acertar con la elección del cepillo eléctrico, pero debes saber que el modelo perfecto depende de tus necesidades específicas y el nivel de funcionalidades que vayas a usar. Por ello, los profesionales de Clínica Quintana 1 Dental, especialistas en odontología general y distintos tratamientos dentales con las últimas tecnologías, nos explican que, antes de adquirir el modelo, debes considerar una serie de factores.
Tipo de batería
Los cepillos con batería recargable suelen durar entre 2 y 3 semanas con uso normal (dos cepillados diarios de dos minutos). Los cepillos con pilas desechables no son tan prácticos y suelen brindar menos funcionalidades. Cada vez más usuarios apuestan por los modelos premium porque pueden brindar hasta 30 o 60 días de autonomía.
Tipo de cabezal
Si no sabes qué tipo de cabezal elegir, es importante saber que debe ser proporcional al tamaño de tu boca. Los cabezales pequeños y redondeados permiten mejor acceso a las zonas complicadas, como la parte posterior de las muelas o los espacios entre dientes.
Dureza de las cerdas
En cuanto a la dureza de las cerdas, hay varias opciones. Para uso general o encías sensibles, lo mejor es optar por las cerdas suaves. Aunque si tus encías están sanas y no presentan enrojecimiento, puedes cepillar tus piezas con las cerdas medias. Pero debes evitar las cerdas duras porque pueden dañar el esmalte. Los cabezales deben cambiarse cada 3 meses o cuando las cerdas estén desgastadas. Lo mejor es que optes por un cepillo que cuente con cerdas indicadoras, que cambian de color para señalar que están deterioradas. Un cabezal gastado no brinda los mejores resultados y pierde efectividad en la eliminación de placa.
Modos de cepillado
No puedes dejar pasar por alto los modos de cepillado, ya que debes elegir el que mejor se ajuste a tus necesidades. Los usuarios con encías delicadas o dientes sensibles deben cepillar sus piezas dentales con el modo sensible. El modo de limpieza diaria es el estándar de 2 minutos, pero algunos modelos incluyen limpieza profunda con sesiones extendidas de 3 minutos. Si presentas manchas superficiales y quieres eliminarlas, lo ideal es que optes por el modo de blanqueamiento.
Temporizador
Es fundamental que optes por un cepillo eléctrico con temporizador para asegurar los 2 minutos de cepillado. Algunos modelos dividen este tiempo en 4 intervalos de 30 segundos para cubrir cada cuadrante de la boca.
Sensor de presión
Tanto los usuarios con o sin encías sensibles deben cepillar sus dientes con un modelo que brinde un sensor de presión. Si ejerces demasiada fuerza, el sensor alerta mediante luz o vibración. Esta función evita que aprietes demasiado y protege tus encías y esmalte.
Conectividad Bluetooth
Los modelos más avanzados permiten sincronizar con apps móviles que monitorizan tu técnica de cepillado en tiempo real, brindan consejos personalizados y registran tu historial.
¿Los niños pueden usar cepillo eléctrico?
Si después de leer este artículo has decidido que quieres empezar a usar el cepillo eléctrico para conseguir una limpieza más profunda. Primero, debes visitar al dentista, para que te confirme que puedes usarlo, y después adquirir el modelo que se ajuste a tus necesidades particulares. Aunque si te encuentras en la tienda y descubres que también hay cepillos eléctricos para niños, puedes plantearte que tu hijo introduzca esta tecnología en su rutina diaria. Pero para acertar con la elección y conseguir los mejores resultados, lo ideal es que pidas cita con el odontopediatra.
Este especialista considera la edad de tu hijo, si presenta encías sanas o sensibles, el nivel de autonomía y la presencia de caries. En la consulta, el odontopediatra considera la edad del pequeño, porque de 3 a 6 años se puede usar este dispositivo bajo la supervisión de un adulto. Pero a partir de los 7 años, los niños pueden cepillarse los dientes con este tipo de cepillo sin ayuda, aunque es importante que realices el último repaso por si han quedado restos de comida entre las piezas.
Si este experto considera que esta tecnología es la más idónea para tu hijo, debes elegir un modelo con cabezal pequeño y cerdas suaves. Si el cabezal es pequeño, puede llegar mejor a todas las áreas de la boca, incluso a las más difíciles, por lo que previene enfermedades orales. También es importante que sea fácil de usar para que el cepillo brinde comodidad, por lo que elige un diseño con un mango que no resbale.
Para que este hábito sea divertido, puedes adquirir un modelo con dibujos o colores llamativos, ya que en el mercado hay cepillos eléctricos infantiles muy originales. Si el pequeño realiza los dos o tres cepillados diarios y utiliza la técnica correcta, puede prevenir las caries y la acumulación de restos de comida en los espacios interdentales. Antes de elegir el cepillo eléctrico para ti o para tu pequeño, debes considerar estos consejos y visitar la clínica dental para resolver todas tus dudas.
